LEDA YARA MOTTA MELLO - CRT 41601
Terapeuta Holística

ACEITE A SUA REALIDADE
Postado por LEDA YARA MOTTA MELLO (41601) em 16/08/2011 às 19:46
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ACEITE A SUA REALIDADE
Lêda Mello

     Embora não pareça, há uma grande dificuldade para se distinguir entre o que é pura imaginação e o que existe, de fato, ou seja, aquilo que se pode sentir, pegar, ver e viver. Como resultado, tenho presenciado muito sofrimento causado pela dificuldade de aceitação da realidade. Pais que não aceitam que os seus filhos cresceram, filhos que não aceitam a indiferença dos pais, casais que não aceitam o fim de um relacionamento e, principalmente, pessoas que não aceitam a realidade de que a vida é dinâmica e que, desta forma, estamos dentro de um processo de contínuas mudanças.

     Quando se está fora da realidade, vive-se uma ilusão.

     É preciso saber a diferença entre o que é sonho e o que é ilusão. O sonho é a imaginação trabalhando a partir do que é real, fundamentado no que existe no universo de cada pessoa. A ilusão é a imaginação trabalhando com o utópico, sem fundamento no que é real. O sonho é criação que nasce do aprofundamento das idéias. A ilusão é uma espécie de desvario.

     É possível perceber a ilusão. O caminho do sonho, por mais trabalhoso que o seja, conta com a cumplicidade do que existe. Por este motivo, chega ao seu destino, realizando-se. O que se chama de "sonho impossível" é, na verdade, uma ilusão. É impossível porque briga com a realidade, desloca-se através do que não é, não chega a lugar algum e estaciona no sofrimento.

     A realidade sempre envia sinais de alerta que, reconhecidos, servem para uma mudança de rumos ou para um  despertar das idéias. Eles nos chegam através das pessoas, dos acontecimentos, da observação da natureza das coisas.  É preciso estarmos prontos para captar esses sinais.

     Por diversas razões (detectar uma ilusão é uma delas), costumo chamar a atenção dos meus clientes para alguns questionamentos. Desta forma, conduzo-os à percepção dos sinais das suas próprias realidades. Sugiro que sempre que algo os incomodar, eles parem, reflitam e façam a si mesmos três perguntas:
 - O que está acontecendo?
- Por que estou me sentindo assim?
- O que é necessário que eu faça para resolver isto?

      Aceitar a sua realidade passa pelo conhecimento das suas potencialidades e dos seus limites, isto é, saber o que você pode e até onde pode ir. É uma forma de aprendizado que nos capacita a observar, conhecer e avaliar as potencialidades e limites do que está fora de você. 

     O que está fora de você, está fora do seu  controle. É preciso ficar atento para as variáveis que não são possíveis controlar. Aceite-as. Quando você as aceita tem a verdadeira dimensão da sua realidade e, então, cessará uma luta inglória contra o que é real, um adversário muito mais forte do que você.

     Partindo deste ponto, você tem possibilidades de escolher se quer continuar caminhando sobre o fio de uma navalha, vivendo na ilusão, ou se põe os pés no chão e traça um novo modelo para a sua vida, construindo sonhos dentro dos limites do seu possível. Consciente da sua realidade, você terá diante de si um leque de possibilidades do que poderá explorar, construir e, assim, chegar ao destino almejado.

Lêda Yara Motta Mello
Psicoterapeuta Holística
CRT- 41601
Arapiraca (AL) - Brasil

ledayara@terapeutaholistica.com.br
http://ledayara.terapiaholistica.net

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Comments

Muito bom! Por: Desconhecido on 26/08/2011 at 19:36
Aqui está uma leitura que todos deveriam fazer. Com palavras simples e muita propriedade a senhora vai ao cerne da questão e desperta no leitor a importância de conhecer a sua realidade na busca da sua felicidade. Parabéns e obrigado.
André

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